Taka myśl do mnie dziś przyszła, że istnieje pewien paradoks. Wielu ludzi chciałoby bliskości, ale wygodnie jest im być samemu. Uważasz, że jest na to jakiś sposób, by pogodzić jedno z drugim?Dużo czytam, słucham i obserwuję. Wnioski są….jakie sam/a oceń.Większość…
Masz już tę gotowość?
Wszystko przychodzi w odpowiednim czasie. Nie wcześniej, nie później. Więc nie czekaj, nie szukaj, bo przyjdzie wtedy gdy ma przyjść.Kiedyś myślałam, że to jest z góry zaplanowane i zadzieje się wtedy, gdy ma się zadziać.Ale gdy okazało się, że to…
Potrafisz pprosić o wsparcie?
Większość z nas nie ma problemu z dzieleniem się, dawaniem. Ale wiele osób twierdzi, że nie umie przyjmować. A to z przyjmowaniem wiąże się umiejętność proszenia o pomoc. Wszak tak jak i we wszystkim innym, tak i tu ważna/niezbędna jest…
Trzeba chcieć.
Często lubimy usprawiedliwiać, zwłaszcza osoby bliskie, na których nam zależy, że nie robią/nie zachowują się tak, jak mogliby w danej sytuacji. Bo się boi, bo nie gotowy/a, bo ma złe doświadczenia, bo został/a skrzywdzony/a, bo…bo…bo.Ostatnio prowadziłam rozmowę na ten temat…
Możesz wiele
Jak niewiele nieraz trzeba, by pomóc komuś uwolnić się z „sytuacji bez wyjścia” .Bywa, że potrzebna większa pomoc, ale często wystarczy wczuć się w sytuacje, otworzyć serce, powiedzieć życzliwe słowo. Albo kilka.Warunkiem jest oczywiście szczerość i działanie z pola serca.…
Potrafisz to?
Wiele osób zastanawia się czy miłość własna to nie egoizm i czy nie grozi popadnięciem w narcyzm. Otóż nie.Bo miłość do siebie polega na byciu świadomym swoich emocji, dostrzeganiu ich i integracji z nimi, a egoizm to brak połączenia z…
Natury nie oszukasz.
Często słyszysz „tak dobrze mi samemu, nie muszę się do nikogo dostosowywać, lepiej być nie może…”? Może sam/a tak mówisz?A wiesz, że takie odcinanie się też pogrąża Cię w swego rodzaju maraźmie? Wszak człowiek jest zwierzęciem stadnym.Już słyszę te sprzeciwy…
Też tak masz?
Uważność, bycie w TU i TERAZ „poprawia” pamięć. Dlaczego? Bo zwalnia tempo życia i przestajemy robić wszystko automatycznie. Zatanawiałeś/aś się kiedyś nad tym?Gdy postępujesz z uważnością nie musisz sprawdzać czy wyłączyłeś/aś przysłowiowe żelazko, bo będąc uważnym, myślami jesteś przy czynności,…
To nie Ty masz problem.
Jeśli ktoś Cię wyśmiewa, drwi z Ciebie, obraża, lży, dokucza itd to pamiętaj, że to on ma problem ze sobą, a Ty jesteś ok. Nikt świadomy, z wysokim poczuciem własnej wartości nie ma potrzeby oceniać, wyzywać czy dokuczać innym. Każda…
Kochasz tak?
Umiejętność miłości bezwarunkowej jest bezcenna. Nie trzeba jej nigdzie szukać, wystarczy wydobyć z siebie. Nie uzależniasz jej od niczego, od żadnej sytuacji czy warunków. Nie czujesz potrzeby posiadania kogoś ani należenia do niego. Cieszysz się samym faktem miłości do niego/do…