W czym mogę Ci pomóc?

Możesz przyjść do mnie z tym, co Cię zatrzymuje, niepokoi albo od dłuższego czasu nie daje Ci spokoju. Z tym, co powtarza się w Twoim życiu, z czym trudno Ci sobie poradzić albo czego po prostu nie rozumiesz.

Pomagam Ci spojrzeć na Twoją sytuację z innej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie i zauważyć to, co może być źródłem Twoich trudności. Wspólnie szukamy tego, co potrzebuje Twojej uwagi, a następnie wybieramy sposób pracy, który najlepiej odpowiada Tobie i temu, z czym przychodzisz.

Nie musisz od razu wiedzieć, czego potrzebujesz. Wystarczy, że czujesz, że chcesz coś zmienić.

Kiedy warto przyjść do mnie?

Gdy:

– czujesz, że utknąłeś i nie wiesz, jak ruszyć dalej,

– w Twoim życiu powtarzają się sytuacje, których nie rozumiesz i chcesz zobaczyć, skąd się biorą,

– chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, zachowania i reakcje,

– potrzebujesz więcej spokoju, harmonii, radości albo poczucia sensu,

– czujesz się zagubiony, przeciążony lub żyjesz pod dużą presją,

– chcesz poprawić relację ze sobą lub z innymi,

– szukasz innego spojrzenia i jesteś otwarty na nowe, również niekonwencjonalne sposoby pracy,

– czujesz, że nadszedł moment, żeby coś w sobie zmienić i jesteś gotowy zrobić pierwszy krok.

Dla kogo moje sesje nie są?

Nie odnajdziesz się w tej formie pracy, jeśli:

– oczekujesz gotowych odpowiedzi, ale nie chcesz sam przyjrzeć się sobie,

– szukasz kogoś, kto zrobi wszystko za Ciebie,

– nie jesteś gotowy na nowe spojrzenie i dopuszczenie możliwości, że pewne rzeczy mogą wyglądać inaczej, niż dotychczas myślałeś,

– oczekujesz szybkiego rozwiązania bez własnego zaangażowania,

– nie chcesz wziąć odpowiedzialności za swoją część procesu.

Jeśli jednak jesteś gotowy na prawdziwe spotkanie ze sobą i otwarty na zmiany, możemy razem popracować nad tym, z czym do mnie przychodzisz, i wspólnie przejść tę drogę.

Jak pracuję?

Każda osoba przychodzi do mnie z czymś innym. Dlatego nie pracuję według jednego schematu.

Najpierw chcę Cię usłyszeć i zrozumieć, z czym przychodzisz, co jest dla Ciebie ważne i czego potrzebujesz. Możesz po prostu opowiedzieć mi, co Ci doskwiera, z czym się zmagasz albo co chciałbyś w swoim życiu zmienić. Poprzez rozmowę i odpowiednie pytania wspólnie przyjrzymy się temu, co się dzieje, i poszukamy źródła tego, czego doświadczasz.

Nie musisz wiedzieć, jakiej sesji potrzebujesz ani które narzędzie będzie dla Ciebie odpowiednie. To ustalimy razem.

Podczas sesji wytłumaczę, pokażę i poprowadzę Cię krok po kroku. Jeśli korzystamy z konkretnego narzędzia, nauczę Cię, jak możesz wykorzystać je również samodzielnie. Zależy mi na tym, żebyś nie tylko otrzymał pomoc tu i teraz, ale także coraz lepiej potrafił pracować ze sobą.

Ta współpraca wymaga jednak Twojego udziału. Potrzebuję od Ciebie otwartości, gotowości do przyjrzenia się sobie i chęci współpracy. Ja Cię poprowadzę, wesprę i pokażę Ci możliwe drogi, ale Twojej części tej drogi nie mogę przejść za Ciebie.

Ze swojej strony mogę Ci zagwarantować jedno: pełne zaangażowanie. Będę uważna, obecna i zrobię wszystko, co w danym momencie potrafię i co jest w moich możliwościach, żeby jak najlepiej Ci pomóc.

Sesje