Jesteś tym?

Uważność i obserwacja. Obserwacja i uważność. Jedno wynika z drugiego. Jedno w pływa na drugie. Co dają? M.in. bycie w tu i teraz; spokoj, a co za tym idzie spowolnienie; zwiększają równowagę. Co jeszcze daje mi obserwacja?Obserwacja bez oceniania.Wciąż się…

Czytaj więcej..

Kwestionujesz?

Czy myślałeś kiedyś od tym, a może robiłeś czy robiłaś to już?O co pytam? O kwestionowanie. Ale nie takie ooo, wszystkiego.Mam na myśli kwestionowanie siebie. Czym jest i po co to robić?Kwestionowanie siebie polega na pochyleniu się nad własnymi przekonaniami,…

Czytaj więcej..

Da się czy nie?

Taka rozmowa dziś od rana:➖Wiesz bo ja bym tak chciała, żeby ten cały trud i syf to za mną był a nie wychodził 🤦➖Każdy by tak chciał, ale nie ma drogi na skróty. Swoje trzeba ogarnąć, przetransformować, zintegrować, ukochać czy…

Czytaj więcej..

Page 5 of 37
1 3 4 5 6 7 37