Czy wiesz, że można wyjść z relacji z toksyczną osobą bez krzywdy dla Ciebie i dla niej?Niektórym to może wydać się dziwne, ale często spotykam się z sytuacjami, że osoba nie chce zostawić toksyka (obojętnie czy to partner, rodzic przyjaciel…
Potrafisz to zrobić?
Przebaczenie sobie to jedna z najtrudniejszych, a jednocześnie najważniejszych rzeczy, by osiągnąć spokój wewnętrzny.Każdy popełnia błędy w życiu. Jedni większe, inni mniejsze.Jednak należy mieć świadomość, że nie ma przypadków, a wszystko co się przydarza musi się wydarzyć. Naszą rolą/zadaniem jest…
Jeszcze nie praktykujesz? Spróbuj,bo warto.
Jednym z najlepszych sposobów wyciszenia się, wyciszenia umysłu, uspokojenia ciała, jest medytacja.Może się kojarzyć z wielogodzinnym siedzeniem ze skrzyżowanymi nogami, ale nie jest tak źle.Moim zdaniem wystarczy przyjąć wygodną pozycje, najlepiej, by kręgosłup był wyprostowany. Na początek, wystarczy ok 10…
Czym i kiedy żyjesz?
Zauważyłam, że im bardziej żyję w TU i TERAZ, bez rozkminiania przeszłości bez ciągłego planowania przyszłości, tym wolniej biegnie czas. Naturalnie nie da się w ogóle nie myśleć o przyszłości, ale można to ograniczyć do minimum.Przeszłość natomiast ma być lekcją,…
Uważności nigdy za wiele.
Uczono nas, żeby być wdzięcznym za wszystko co nas spotyka. Również, za te nie fajne rzeczy. Ostatnio stwierdziłam, że może nie do końca to jest słuszne.Co się miało przytrafić każdemu z nas to się przytrafiło, na pewno przyniosło lekcje, naukę…
Dodawaj zamiast ujmować.
Zawsze mnie zastanawiało dlaczego my, ludzie mamy tendencje, do ujmowania innym. Intelektu, zdolności. Wszechobecna krytyka.Czy nie jest to tak samo jak z miłością? Gdy nie mamy jej dla siebie to tym bardziej nie mamy dla innych.Jeśli nie szanujemy siebie, umniejszamy…
To jedyna droga.
„Jeśli pragniesz miłości umiłuj siebie….”Tak, gdy naprawdę pokochasz siebie, tak głęboko i ze szczerego serca, spowoduje to szczerg zmian w Tobie.Pomoże zlikwidować chaos w Tobie, osiągnąć i utrzymać spokój wewnętrzny.Ale przede wszystkim pomoże pozbyć się strachu, którego teraz wokół mnóstwo.…
Nie tędy droga.
Dziś wpis chyba nie związany z rozwojem duchowym. A może jednak. Okaże się gdy skończę pisac😉Chcę mianowicie poruszyć temat biznesów online. Żeby być dobrze zrozumianą, nie mam nic przeciwko takiemu sposobowi zarabiania, każdy robi to co lubi. Ale przeciwko natręctwu…
Prośba czy wdzięczność?
Dlaczego modlitwy często są nieskuteczne? Bo są prośbami. Jeśli o coś prosisz to tego nie masz. Czyli potrzebujesz. Czyli jesteś w energii braku. I dostajesz powody, by czuć się tak dalej, bo podobne przyciąga podobne.Należy być wdzięcznym, bo jeśli za…
O ego c.d
W ramach uzupełnienia wczorajszego postu. Te wszystkie cechy ego wynikają z jego „troski” o nas i potrzeby uchronienia nas przed złem tego świata.Jednak często bywa tak, że gdy te cechy ego bardzo się nasilą powoduje to nasze przebudzenie. Potrzebę rozwoju…