Zmień swoje myśli na wyłącznie pozytywne. Mówisz, że nie potrafisz? Nie wiesz jak to zrobić? Zacznij bardziej zwracać uwagę na to co mówisz i myślisz i kiedy spostrzeżesz, że jest negatywna świadomie odwróć swoją uwagę na co innego. Nasz umysł nie potrafi myśleć dwóch myśli na raz, więc gdy skupisz się np. na liczeniu płytek chodnikowych, odwrócisz jego uwagę. To nie muszą być od razu pozytywne myśli, niech będą neutralne. Ważne, by „pacyfikować” te negatywne.
Wszystkie Twoje myśli i przekonania są scenarzystami Twojego życia. Wszystko co się w nim zadziewa jest ich wynikiem, więc myślę że bardzo warto je zmienić.
I koniecznie zostaw przeszłość w spokoju. Ona ma uczyć, nie wciąż trwać. Przeszłość minęła i nie wróci, więc wyciągnij z niej lekcje i przestań nią żyć. Jest tylko i wyłącznie teraz.
Przeszłości minęła, a przyszłości jeszcze nie ma.
Wiem, że często powtarzam te same tematy, ale uważam, że to są tak ważne i podstawowe rzeczy o których wciąż zapominamy, że trzeba mówić i przypominać o tym wciąż i wciąż, bo od tego zależy jakość naszego życia. Każdego z nas, Twojego, mojego, jej, jego. Tak, bo to każdy z nas tworzy swoją rzeczywistość.
Zacznij od teraz, z Miłością ❤️
Ewa
