Jak zmienić przyzwyczajenia i nawyki? Przede wszystkim po kolei. Nie da się wszystkich na raz.
Każdy stary nawyk czy przyzwyczajenie zastąp nowym i utrwalaj go. No niestety samo się nie zrobi😉
Dobra wiadomość jest taka, że gdy zajmiesz się tym nowym, nie musisz nic robić że starym, bo „sam się usunie”. Nie możemy przecież mieć/wierzyć w sprzeczne rzeczy. Nie da się kochać długo spać i równocześnie uwielbiać wcześnie wstawać. Nie da się uwielbiać szerlotki i jednocześnie nienawidzieć jej. Dlatego też wystarczy, że skupisz się na utrwalaniu nowego. Stare musi mu zrobić miejsce.
Kiedy nowa rzecz jest utrwalona? Gdy wierzysz w nią na poziomie podświadomym. Bo wszystkie nasze przekonania, nawyki, wzorce, opinie itp rzeczy są zapisane w podświadomości. Gdy ona w to uwierzy sprawa zakończona.
Jak to robić? Można na różne sposoby. Afirmując, wizualizując, medytując. Można używać technik kwantowych. Sposobów jest mnóstwo, nie znam wszystkich.
Ostatecznie można udać się po pomoc do kogoś, kto potrafi to zrobić.
Zadowolenia z siebie Ci życzę, z Miłością ❤️
Ewa
