Słowa mają moc.

Przyszło do mnie, że oczekiwania, w stosunku do innych czy życia, są pewną formą roszczeniowości. Jakby to mi się należało, bo ja chcę.Spore wrażenie zrobiło na mnie to spostrzeżenie, ale też myślę, że może pomóc zrozumieć, dlaczego wskazane jest wybrać brak oczekiwań. Używanie “wybieram” zamiast “chcę” też mi bardzo ułatwia…

Czytaj więcej

Jak często mówisz to sobie?

Wciąż powtarzamy innym “Pokochaj siebie, pokochaj siebie”. A kiedy ostatnio powiedzisłeś/aś to do siebie? Ja dziś sobie uświadomiłam, że dawno tego nie robiłam.Bo oczywiście wiem, że się kocham. Jednak wiedzieć i czuć jest super, ale mówienie tego do siebie jest również niezwykle istotne. Dlaczego? Gdy to czujesz to jest dla…

Czytaj więcej

JESTEM

Wróciłam po głębokiej medytacji i szkoleniu i mam ogromną ochotę się z Tobą podzielić swoim stanem odczuwania, ale to nie jest łatwe. Czuję w sobie taką miękkość, łagodność wypełnioną miłością.Jeszcze większy spokój, jeszcze większe zaufanie. Jeszcze większą pewność, że wszystko jest dobrze.Rośnie moja moc, moja siła sprawcza. Jest dokładnie tak…

Czytaj więcej

Rób to, bo warto.

Prowadzenie. Wiedziałam, że je mam, jednak bardziej opierałam się na zaufaniu, że tak jest i efektach sesji, które robię dla innych. Ale od jakiegoś czasu czuję je wręcz namacalnie. To jest niesamowite, jak z pozoru irracjonalne kroki, które czuję, że muszę wykonać prowadzą mnie jak po sznurku do odpowiedzi, rozwiązań…

Czytaj więcej

Czas

Od dłuższego czasu zauważam, że dzieją się dziwne, czasem paradoksalne rzeczy z czasem. Przynajmniej w moim odczuciu. Nieraz mam wrażenie jakby czas zwiększył pojemność, bo w krótkim okresie zdąży się zadziać mnóstwo rzeczy. Innym razem minuta, nawet nie wiecie jak potrafi być długa. Ile słów, gestów można zawrzeć w minucie.Czasem…

Czytaj więcej

Jesteś wystarczający taki jaki jesteś.

Profesor Wiktor Osiatyński powiedział “wstań rano, zrób przedziałek i odpieprz się od siebie”. A jak ktoś nie ma przedziałka? To niech uliże włosy, albo postawi na żel, ale też niech się odpieprzy od siebie😉 Dlaczego? Bo jesteś dobry taki, jaki jesteś. Na ten moment. Jeśli chcesz być inny, to będziesz.…

Czytaj więcej

Bądź z siebie dumny

Trudne dzieciństwo. Mnóstwo osób takie miało.A w dorosłym życiu żal – do rodziców, okoliczności, systemu, środowiska. Nieraz ten żal pozostaje mimo świadomości, że przecież dusza się wciela, by doświadczać i że sami sobie takie okoliczności wybraliśmy. Żal zostaje mimo, że wybaczyliśmy komu trzeba, “przepracowaliśmy” temat, zrozumieliśmy.Czasem czujemy ten żal, mimo…

Czytaj więcej

Po co to?

Po co ludzie sięgają po używki?Żeby zagłuszyć w sobie emocje. Żeby nie słyszeć wewnętrznego głosu. By nie musieć się otwierać nawet przed sobą. Ze strachu, że mogą się okazać kimś zupełnie innym niż są. Ze strachu przed tym czego mogą się o sobie dowiedzieć. Aż w końcu przekształca się to…

Czytaj więcej

Czy jesteś uważny?

Uważność. Tak sobie rozkminiam przy niedzieli różne kwestie w sobie i znów mi się wkradł zachwyt nad uważnością. Jaka to ważna i potrzebna umiejętność.Jak wiele dostrzegam z tego co kiedyś mi umykało niepostrzeżenie. Pamiętam gdy kilka lat temu mój nauczyciel Piotr w drodze z Visoko do Sarajewa tłumaczył mi łopatologicznie…

Czytaj więcej

Page 1 of 27
1 2 3 27