Seksualność
Czy wiesz co kryje się za Twoją seksualnością i jak to wpływa na Twoje życie?
Odkryj wzorce, przekonania i emocje, które mogą wpływać na Twoją bliskość, relacje, poczucie własnej wartości i sposób, w jaki doświadczasz siebie.
Seksualność – znacznie więcej niż seks
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wiele w Twoim życiu może mieć związek z tym, co nosisz w sobie w obszarze seksualności?
Seksualność jest znacznie szerszym pojęciem niż sam seks. To część naszej tożsamości, relacji z własnym ciałem, poczucia własnej wartości, sposobu tworzenia bliskości, wyrażania siebie, stawiania granic i budowania relacji z drugim człowiekiem.
Może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jak pozwalasz innym się do siebie zbliżyć, jak przyjmujesz przyjemność, jak wyrażasz swoje potrzeby i czy czujesz się swobodnie w byciu sobą.
Dlatego trudności w tej sferze nie zawsze są widoczne właśnie w seksie.
Czasami pojawiają się jako trudność w zaufaniu.
Czasami jako potrzeba kontrolowania wszystkiego.
Czasami jako problem z przyjmowaniem bliskości.
Czasami jako wstyd, poczucie winy albo przekonanie, że czegoś „nie wolno”.
A czasami jako trudność w zaakceptowaniu własnego ciała, swojej kobiecości lub męskości.
To, co dzieje się w tej sferze, może mieć wpływ również na inne obszary Twojego życia – relacje, poczucie własnej wartości, sposób podejmowania decyzji, pracę, pieniądze czy ogólne poczucie bezpieczeństwa i swobody.
Mogą to być między innymi:
◆ niewspierające przekonania dotyczące seksu, ciała, bliskości, przyjemności czy własnej wartości;
◆ wzorce wyniesione z domu i rodziny, które przez lata mogły kształtować sposób, w jaki patrzysz na seksualność;
◆ zapisy rodowe, czyli wzorce i obciążenia, które mogą być związane z doświadczeniami poprzednich pokoleń;
◆ trudne doświadczenia i emocje, które nadal mogą wpływać na sposób przeżywania bliskości i relacji;
◆ wzorce związane z poczuciem winy, wstydem, odrzuceniem, wykorzystaniem lub przekraczaniem granic;
◆ a także inne obszary, które mogą ujawnić się dopiero podczas indywidualnej pracy.
Nie zawsze wiemy, dlaczego reagujemy właśnie w taki, a nie inny sposób.
Możemy wiedzieć, że chcemy bliskości, a jednocześnie ją odpychać.
Możemy pragnąć relacji, a jednocześnie nie pozwalać sobie naprawdę zaufać.
Możemy kochać swoje ciało, a mimo to mieć z nim trudną relację.
Możemy świadomie wiedzieć, że coś nam nie służy, a jednak wciąż powtarzać ten sam schemat.
I właśnie dlatego sama świadomość problemu nie zawsze wystarcza. Warto przyjrzeć się temu, co znajduje się głębiej.
Co może się wydarzyć, kiedy przez lata pozostajesz z niewspierającymi wzorcami?
To, czego nie rozumiemy i czego nie przepracowujemy, może z czasem stać się czymś, co uznajemy za „normalne”.
Możesz zacząć wierzyć, że:
– taka po prostu jesteś,
– taki już masz charakter,
– nie potrafisz tworzyć bliskości,
– nie możesz czuć się dobrze ze swoim ciałem,
– inni zawsze będą Cię ranić,
– musisz mieć kontrolę, żeby czuć się bezpiecznie,
– nie zasługujesz na przyjemność, miłość albo spełnienie.
A przecież
przekonanie nie musi być prawdą tylko dlatego, że towarzyszy Ci od wielu lat.
Niewspierające wzorce mogą wpływać na sposób, w jaki wchodzisz w relacje, jak reagujesz na innych ludzi, jak wyznaczasz granice i jak pozwalasz sobie być naprawdę sobą.
Mogą również powodować powtarzanie podobnych historii – mimo że za każdym razem obiecujesz sobie, że tym razem będzie inaczej.
Co możesz zyskać, kiedy zaczniesz świadomie pracować z tym obszarem?
Przede wszystkim lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje.
Możesz odzyskać większą swobodę w wyrażaniu siebie, łatwiej rozpoznawać swoje potrzeby i granice oraz budować relacje oparte na większym zaufaniu i autentyczności.
Zacząć patrzeć na swoje ciało z większą akceptacją zamiast przez pryzmat wstydu, oceniania czy odrzucenia.
Możesz również uwolnić się od części schematów, które do tej pory kierowały Twoimi wyborami, i zacząć świadomie decydować, co chcesz zachować, a co już Ci nie służy.
Seksualność może wtedy przestać być obszarem napięcia, lęku czy ograniczeń, a stać się jednym z elementów pełnego, świadomego życia.
To nie oznacza wyłącznie większej satysfakcji seksualnej.
Chodzi o coś znacznie szerszego:
o większą zgodę ze sobą, poczucie własnej wartości, swobodę, bliskość, autentyczność i możliwość życia w zgodzie ze sobą.
A co, jeśli niczego nie zmienisz?
Możesz nadal powtarzać te same schematy, nawet jeśli rozumiesz, że Ci nie służą.
Możesz przyciągać lub wybierać relacje, w których odtwarzasz znane Ci wzorce.
Możesz pozostawać w napięciu pomiędzy tym, czego naprawdę pragniesz, a tym, na co pozwalasz sobie w rzeczywistości.
Możesz też przez lata szukać przyczyny wyłącznie na zewnątrz, podczas gdy odpowiedź może znajdować się znacznie bliżej – w Tobie i w tym, co nosisz w sobie.
Co możemy zrobić podczas sesji?
Sesja jest indywidualną pracą skierowaną na obszar seksualności i związane z nim wzorce, przekonania oraz obciążenia.
Przed sesją rozmawiamy i określamy, z czym przychodzisz i co chcesz zmienić lub lepiej zrozumieć.
Pierwszy etap pracy należy do mnie. Pracuję przy pomocy wykorzystywanych przeze mnie technik energetycznych i kwantowych, przyglądając się temu, co może być związane z Twoim problemem. Pracuję z emocjami, wzorcami, przekonaniami i innymi obszarami, które pojawiają się podczas sesji.
W Twoim przypadku może to oznaczać między innymi pracę z tym, co dotyczy:
◆ relacji z własnym ciałem;
◆ poczucia własnej wartości;
◆ bliskości i zaufania;
◆ granic;
◆ wstydu i poczucia winy;
◆ niewspierających przekonań dotyczących seksualności;
◆ wzorców rodzinnych i rodowych;
◆ trudnych doświadczeń i związanych z nimi emocji.
Nie każda sesja wygląda tak samo, ponieważ każdy człowiek ma swoją historię i swoje indywidualne potrzeby.
Podczas mojej pracy skupiam się na Tobie i na obszarze, z którym przychodzisz. Następnie rozmawiamy ponownie, omawiamy moją pracę, pojawiające się wglądy i spostrzeżenia oraz to, co możesz zrobić dalej.
I tutaj bardzo ważne jest jedno:
Ja wykonuję swoją część pracy. Swoją część wykonasz Ty.
Mogę Ci wskazać obszary, którym warto się przyjrzeć, podpowiedzieć, co możesz zrobić i w jakim kierunku możesz pójść. Jeśli nie będziesz wiedzieć, jak to zrobić, mogę Cię również w tym poprowadzić, ale nie jest to częścią tej konkretnej sesji.
Bo sesja nie ma odebrać Ci sprawczości.
Ma pomóc Ci zobaczyć więcej.
Ten moment może być początkiem zmiany, ale to Ty decydujesz, co zrobisz z tym, co zobaczysz i czego się dowiesz.
Możesz zacząć inaczej myśleć, inaczej reagować i świadomie wybierać to, co Ci służy.
Możesz też zacząć działać, by zmienić sytuację, w której obecnie jesteś.
I właśnie w tym widzę sens tej oferty: nie w obietnicy, że ktoś zrobi wszystko za Ciebie, ale w stworzeniu przestrzeni, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, zobaczyć to, czego wcześniej nie dostrzegałeś i zacząć świadomie wybierać inaczej.
Jeśli czujesz, że to może być Twój czas na zmianę
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoją seksualność, uwolnić to, co już Ci nie służy i otworzyć się na większą swobodę w relacji ze sobą i innymi, zapraszam Cię do wspólnej pracy.
A jeśli po sesji poczujesz, że potrzebujesz dalszego wsparcia, jestem tutaj. Wspólnie możemy znaleźć formę współpracy, która będzie odpowiadała Twojej sytuacji i temu, czego potrzebujesz.