Miewasz czasem gorsze dni czy momenty prawda? Oczywiście, każdy ma.
Gdy nastrój się obniża bez przyczyny, a Twoje myśli są coraz bardziej biedne. I tak sobie jesteś z tymi myślami, w tym kiepskim nastroju i jeszcze bardziej się w nim pogrążasz. Znasz to doskonale, prawda?
A wiesz, że posiadasz wszystkie narzędzia, żeby to zmienić? Żeby podnieść swój nastrój i nie pogrążać się dalej?
Mało tego, nawet nie musisz się ruszać z miejsca, gdziekolwiek jesteś by z nich skorzystać.
Masz je w sobie, w sercu i umyśle.
⭕Wystarczy sobie przypomnieć, że wszystko mija. Zły nastrój również.
⭕Zamień świadomie biedne myśli, na przeciwne im – umysł nie potrafi myśleć dwóch sprzecznych myśli równocześnie.
⭕Zdaj sobie sprawę z tego, że obiektywnie nic się nie zmieniło, to Twój nastrój się pogorszył pod wpływem Twoich myśli. Miewałeś to wielokrotnie i….samo mijało tak jak samo przychodziło prawda? Gdy już to wiesz, może minąć szybciej.
⭕Uświadom sobie, że możesz czerpać tenże nastrój ze świadomości zbiorowej. Tym bardziej świadomie skieruj swoją uwagę na coś innego.
Właśnie w takim nastroju zaczęłam pisać ten post. I fajnie go spożytkowalam, bo może komuś przyda się to co napisalam.
Już od dłuższego czasu podnoszę się z kiepskich momentów właśnie w ten sposób.
JESTEM, z Miłością ❤️
Ewa